ladnie ladnie

a ja bym poleciał solo propa tak jak piszesz, prop ładnie ubija a wiekszy poziom testa przyspieszy twój metabolizm, tylko musisz dodać obowiązkowo aeroby i dieta wysokobiałkowa i bedzie zayebicho

[...] a 130 juz ani raz. Mysle ze moze to tkiwc w glowie, strach przed ciezarem. Moze zrobie sobie troche przerwy, zregeneruje sie i sprobuje jeszcze raz to 140. U Ciebie widze ladnie do przodu idzie Bling Zaptalem sie z ciekawosci, a nie dlatego ze szukam tu jakiegos rozwiazania wiec powstrzymaj sie z zlosliwymi uwagami Zmieniony przez - pavveeel w [...]

Witam. Jestem obecnie na cyklu Bx CrESTER + Dorian Yates NoXPump, dietę opieram na: B: 2,8g/kmc WW: 4,6g/kmc T: 1,1g/kmc Trening z priorytetem ramion (powiedzmy, że chcę ładnie ruszyć ramiona do wakacji) Do tej pory zaobserwowałem przyrost 0,5cm w bicepsie, ogólną poprawę klatki, barków, oraz spadki w obwodach brzucha. Jestem jednak trochę nie [...]

o kurcze to ładnie duże śruby czyli to nie są sruby endobutton (które są dość małe) możliwe że LARS ma swój system montażu myślałem że po takim Larsie to nie ma większego śladu Zmieniony przez - LARS_ACL w dniu 2009-05-27 11:40:10

Dzięki Kaniola, a czasem się okaże czy mi to przypasuje Masz wpaniałe tereny i warunki do biegania: tam ładnie, cicho, zero asfaltu, zero samochodów, z rana też niewielu ludzi i przyjemny chłodek . Uwielbiam górski klimat...Ja w przeciwieństwie do Ciebie biegam w kółko, asfaltówą, w miejscu gdzie zawsze jest kilka osób i najgorsze jest to, że [...]

:) Saido:) Jestem na psychologii klinicznej:) Dziękuję za odwiedziny:) Obli:) U mnie waga nie poleciała od samych ćwiczeń.Na treningach problemu z siłą też nie mam.Wiem jednak,że nie warto radykalnie kcal obcinać ponieważ organizm się bardzo broni. U mnie 1500kcal przy takim trybie życia kończyło się atakami na słodycze. I może nie pochłaniałam [...]

testovis wchodzi tak ladnie ze nic nie boli, jeden mankament- non stop stojaca pala nawet po kilkurazowym sexe i gupie pyerdolenie wogole to czesc pedaly, geje i inne oswiecimskie stwory jestescie jak sezonowcy wogole te spamy ida jak zółw dookoła swiata Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-05-27 10:59:19

*** DZIEŃ 5 *** PODSUMOWANIE Witam, i od razu przepraszam za lekkie opóźnienie z wypiską, ale wczoraj miałam problemy techniczne - zdjęcia nie chciały się uploadować, było już późno i wymiękłam. Ale szybko to nadrabiam Dzień uważam za udany. Trening biegowy dał mi w tyłek, później dość urozmaicone jedzenie, więc dieta była dość łatwa do [...]

Ładnie poszło przez te 10mscy, łapaj soga plecy do poprawy, ale też pewnie dasz sobie z nimi rade PS. fajny kot tam na jednym ze zdjęc

Dobrze jest przymasuj troche góre i będzie dobrze:) Nogi ładnie pocięte też dobrze wyglądają, z nogami nie ma co przesadzac, bo później to są tylko problemy, żeby spodnie kupic łapaj sog na zachęte i do dalszej motywacji pozdro Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2009-05-27 09:57:40

no to calkiem ładnie sie to prezentuje...

hehe no walasnie musiala sie tego dzienniczka ładnie naszukać a Twoja siostra miałam niedoczynność czy nadczynność ?

tren bym zostawił na potem na bardziej agresywne cykle,teraz znowu po takiej przerwie ładnie cię ruszą te 2 środki.Jeśli chodzi o hcg to moim zdaniem podstawa każdego dobrego odbloku,zwłaszcza po cyklach z udziałem testo.

co nie kumasz? - na firmę ochraniaczy rękawic i innych precjozów patrzą tylko w największych szkolach by w reklamie w telewizji ladnie wyglądać. Gdzieindziej mają bylejakie rękawice i praktycznie nic pozatym. W dużych miastach są normalnie sklepy też sporotwe, ale szczerze nie interesowały mnie tam rękawice i inne - bedzie musiał sprawdzic na [...]

Witam. Mam problem z wewnętrzną i górną częścią klatki piersiowej, na siłowni ćwicze od pól roku zewnętrzne części ładnie się rozwijają, wewnętrzne nie bardzo.... zapewne to błąd w moim treningu który wygląda następująco: Wyciakanie hantli skos(z supinacją), wyciskanie sztangi poziomo(szeroki chwyt), wyciskanie hantli głową do dołu(z supinacją), [...]

...ja od 7 tyg lecę na npp i od 9 na enanie, wszystko idzie ładnie do przodu, iniekcje bezbolesne

X-pomp wyrzuty sumienia to ja już miałem po pierwszym "złym" posiłku,który wciągnąłem zaraz po kwalifikacjach Natomiast dzisiaj już na serio mnie dopadło sumienie dlatego postaram się wyhamować do jednego takiego dania w ciągu dnia.Reszya będzie jak na diecie,z tym że wiadomo większa ilość ww którą będę stopniowo zwiększał w miarę [...]

Wiadomo jak na awf'ie... chudy musisz być i już. Ale jest ładnie i estetycznie. Może kiedyś przymasujesz i będzie konkretniej :)

czesc. mam pewien problem. jakis czas chodzilem na silownie 3 razy w tygodniu. cwiczylem trybem dzielonym, standardowym i wszystko bylo ok. masa i sila ladnie szla do przodu. ale zmienilem prace i niem oge juz tak trenowac jakbym chcial. dostep do silowni mam tylko przez 2 tygodnie a potem musze niestety miec 2 tygodnie przerwy. pracyje na statku [...]

ładnie trzeba mieć nawalone do głowy